老年人由于晶狀體的彈性減弱，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽值臅r間稍長一些就會引起眼球脹痛，甚至頭痛不適。因此，閱讀和看電視的時間應(yīng)控制，每隔1小時應(yīng)到戶外活動或閉眼休息10～15分鐘。晚上或光線較暗時，看書時間不應(yīng)過長，應(yīng)合理安排閱讀和休息。另外，有遠(yuǎn)視、近視或散光的老年人應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的遠(yuǎn)視鏡和老花鏡，以減少視疲勞?！“變?nèi)障手術(shù)后的病人，出院后即可除去紗布墊遮蓋。剛開始時患者可能不適應(yīng)強烈光線，可戴墨鏡以遮擋強光，同時也可以遮擋灰塵。做了手術(shù)的眼睛應(yīng)滴用抗生素和激素眼藥水1個月左右，以抗感染。還要定期復(fù)查術(shù)眼，同時盡量避免碰撞術(shù)眼，以免切口愈合不良而裂開。術(shù)后初期不可過度用眼，

　　老年性白內(nèi)障是我國老年人中常見的致盲性眼病。它是由于眼內(nèi)透明的晶狀體發(fā)生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，并造成視力減退，甚至看不見。多發(fā)生在50歲以后，且隨年齡增加而增加。當(dāng)白內(nèi)障發(fā)展到一定程度，對視力有明顯影響時，可以作白內(nèi)障摘除手術(shù)，并可同時植入人工晶體，或在手術(shù)后配戴適度的眼鏡或角膜接觸鏡，達到重見光明，恢復(fù)正常生活和工作的能力。

　　1、◎ 術(shù)后一周內(nèi)洗臉、洗澡時避免污水入眼。

　　2、◎ 術(shù)后一個月內(nèi)避免劇烈運動和負(fù)重，以免用力過度，眼壓過高而引起手術(shù)切口裂開，有便秘和咳嗽者，宜用藥物加以控制。

　　3、◎ 術(shù)后3個月內(nèi)，避免揉擦、碰撞術(shù)眼。眼前房人工晶體、帶虹膜隔人工晶狀體植入者需長期避免用手揉擦眼睛，以免人工晶狀體與角膜磨擦而損傷角膜內(nèi)皮。

　　4、◎?qū)τ?0歲以下的先天性白內(nèi)障，術(shù)后必須指導(dǎo)家長對患兒進行弱視治療。由于許多家長并不了解弱視治療的重要性，常常以為白內(nèi)障手術(shù)后即大功告成。在此提醒：白內(nèi)障只是給患兒提供一個訓(xùn)練視力的機會，術(shù)眼視力的好壞取決于弱視治療。

　　5、◎出院后，需到醫(yī)院復(fù)診四次。